Vyhřezlá ploténka – co škodí, co prospívá – část 2

V minulém článku jsem se věnoval problémům se zády a spíše jsem ukazoval co škodí našim zádům. V pokračování nejdříve ukážu , co mě uškodilo nejvíc a poté co mi nejvíce pomohlo.

Pokračování textu Vyhřezlá ploténka – co škodí, co prospívá – část 2