Vyhřezlá ploténka – co škodí, co prospívá – část 2

V minulém článku jsem se věnoval problémům se zády a spíše jsem ukazoval co škodí našim zádům. V pokračování nejdříve ukážu , co mě uškodilo nejvíc a poté co mi nejvíce pomohlo.

Pokračování textu Vyhřezlá ploténka – co škodí, co prospívá – část 2

Vyhřezlá ploténka – co škodí, co prospívá – část 1

Již takřka rok trpím bolestmi související s vyhřezlou ploténkou. Mám relativně větší nález – 9 mm výhřev v bederní oblasti L5/S1. Operaci se zatím vyhýbám a zkouším najít způsob jak se z toho dostat bez operace.

Pokračování textu Vyhřezlá ploténka – co škodí, co prospívá – část 1

Volná noha není pro každého

Před rokem jsem nechal nadějného zaměstnání na plný úvazek a začal jsem podnikat jako osoba samostatně výdělečně činná – tedy živnosntník. Před tím jsem více jak 15 let pracoval v různých firmách a institucí jako řadový zaměstnanec na HPP s osmihodinovou pracovní dobou. V čem byly hlavní změny..?

Pokračování textu Volná noha není pro každého